Détente musculaire Hyperton’x®

Gagnez en amplitude de mouvement

Utilisée lors des Jeux Olympiques de 1984, Hyperton’x créée par Franck Mahony permet de bénéficier de la totalité de l’amplitude d’un muscle, de la contraction jusqu’à l’extension maximale.

Un coureur ou un nageur qui bénéficie de sa pleine amplitude musculaire a de plus longues enjambées en fournissant moins d’effort.

Au yoga, les progrès sont renforcés par la conscience corporelle.

Comment se passe une séance ?

Après avoir identifié les muscles ou groupes de muscles à détendre, nous travaillons ensemble de la contraction jusqu’à l’étirement complet, au rythme de votre respiration.

Souffle après souffle, vous gagnez en amplitude.